Фотограф Мария Завьялова рассказала, как фотография может стать терапией

Фотографию можно использовать в исследовании самого себя, переживаний и состояния человека. Об этом фотограф Мария Завьялова рассказала на встрече в творческом индустриальном кластере «Октава», сообщает сетевое издание «ТУЛАСМИ».

«Автопортреты, фотографии наедине с собой или какой-то окружающей обстановки – это действительно доступная арт-терапия, потому что многие люди не умеют рисовать, но им доступна фотография больше, чем живопись. Таким образом, они справляются со своими эмоциями, чувствами, выходят на прогулки, снимают себя и справляются со стрессом», – рассказала Завьялова.

По её словам, для профессионала чрезвычайно важны психология и внутренний мир человека. Учитывая эти моменты, через фото получится лучше отразить эмоции, понять реакции. В целом же фотография помогает пережить сложные жизненные ситуации через творчество.

Творчество, по словам Марии, поможет отвлечься, держать себя в тонусе, чувствовать лучше в эмоциональном плане, но не всегда поможет исцелиться полностью, если человеку уже нужно лечение.

Мария Завьялова – член Союза фотохудожников России, преподаватель Калужской фотостудии «Улыбка» имени Виталия Гришакова, лауреат и финалист разных конкуров, в числе которых и «Молодые фотографы России».

Фото предоставлено творческим индустриальным кластером «Октава»