Профилактическая доза поможет тулякам пережить недостаток солнца

Световой день становиться все меньше и такая картина будет наблюдаться еще несколько ближайших дней. Только с 25-го декабря день начнет прибавляться.

А пока нам приходиться довольствоваться тем малым что дает солнце. По мнению специалистов в этот период, человек испытывает множество неудобств. И в первую очередь у многих ухудшается самочувствие.

«Это связано с нехваткой витамина D в организме. – Рассказывает врач-невролог клинико-диагностического центра ГУЗ ТО «Тульская областная клиническая больница» Мария Матсон. – Это витамин синтезируется только при попадании ультрафиолетовых лучей на кожу человека. Поэтому зимой рекомендовано для профилактики измерять уровень витамина D, и принимать профилактическую дозу этого витамина».

Вести-Тула