Тулякам предложили бороться со стрессом после праздников на любимой работе

К выводу , что лучший способ борьбы туляков со стрессом после новогодних каникул — это любимая работа, пришли эксперты сервиса по поиску высоокплачиваемой работы SuperJob.

Так, в результате анализа опроса жителей региона, выяснилось, что 34% представителей предприятий и организаций считают необходимой адаптацию сотрудников после новогодних каникул. Однако, компаний, которые предпринимали бы действия для облегчения первых рабочих дней января, не набралось и 1%.

Среди трудящихся туляков 52% сложно вливаться в работу после праздников. Но 21% не стараются снизить постканикулярный стресс. Уверены, что нужно «клин клином вышибать» 7%, они предпочитают с первого дня погружаться в работу с головой. А вот каждый двадцатый применяет практики аутотренинга и медитации. Советуют высыпаться и заниматься спортом 3% респондентов, им это помогает. А еще 3% уверены, что стресс отступает после бокала хорошего алкоголя после тяжелого рабочего дня. Также 3% отмечают, что войти в трудовые будни легче, если на каникулах удалось качественно отдохнуть. Вливаться в рабочий процесс плавно и постепенно рекомендуют 3%. Еще 2% опрошенных первые рабочие дни принимают успокоительные лекарства. Еще 2% бороться со стрессом помогает общение с родными и близкими.

Легко входит в трудовые будни после затяжных праздников только 1 из 3 работающих: «На работе благоприятная обстановка, стресса нет»; «Абсолютно спокоен. И с удовольствием иду на работу, потому что скучаю. Работа нравится».