Как тулякам защитить себя от гриппа и ОРВИ в праздники?

Специалисты Управления Роспотребнадзора по Тульской области рассказали о правилах, которые необходимо соблюдать, чтобы в период высокой опасности заболевания гриппом и ОРВИ избежать болезни и провести новогодние каникулы здоровым.

Грипп может вызвать при только сам вирус гриппа, причиной ОРВИ же могут стать аденовирусы, риновирусы, коронавирусы и другие. Грипп отличается более тяжелыми симптомами: высокой температурой и сильные боли в теле. ОРВИ обычно проявляет себя в заложенности носа и кашле.

Только за прошедшую неделю в Тульской области было зарегистрировано 6808 случаев ОРВИ и гриппа, из них – 115 случаев заболевания вирусом гриппа. Специалисты Роспотребнадзора утверждают, что практически все заболевшие не были привиты против гриппа.

Как избежать заболевания гриппом и ОРВИ?

1.Если вы наблюдаете у себя или родных и близких общее недомогание, озноб, головную боль, повышение температуры тела, что является симптомами заболевания гриппом и ОРВИ, то стоит воздержаться от посещения запланированных мероприятий и вызвать врача на дом.
2. Необходимо избегать контактов с людьми с признаками заболеваний гриппа и ОРВИ, даже если вы обратили внимание на то, что они просто чихают, кашляют, и т.д.
3. По возможности проводите как можно меньше времени в местах массового скопления людей и в общественном транспорте. При необходимости используйте средства индивидуальной защиты – маски и перчатки.
4. Не стоит забывать и о соблюдении правил личной гигиены. Регулярно и тщательно мойте руки с мылом и обрабатывайте их антисептиком.
5. В помещениях, где вы находитесь, должен соблюдаться температурный режим, осуществляться регулярная влажная уборка и проветривание.
6. Постарайтесь чаще бывать на свежем воздухе и проводить закаливающие процедуры.

Управление Роспотребнадзора по Тульской области рекомендует соблюдать меры профилактики гриппа и ОРВИ, чтобы защитить себя и своих близких.

Ангелина Гармаш