Вредные привычки и самолечение при стрессе – не выход

Вредные привычки, препараты и самолечение – не выход. Забота о психологическом здоровье сейчас актуальна, как никогда. По этому поводу в «Моём семейном центре состоялся пресс-завтрак. Сейчас в оказании психологической помощи используют разные подходы. Это зависит от того с какой, проблемой обратился человек. По желанию, помощь может быть анонимной.

В регионе также проводится профилактика абортов, отказа от новорожденных, оказывается помощь детям и взрослым, страдающим от жестокого обращения, действуют горячие линии, детский телефон доверия, активная поддержка оказывается семьям участников СВО.

Эвелина Шубинская, директор ГУ ТО СМФЦ «Мой семейный центр»:

Семья ждёт информации от бойца, они не всегда ее получают своевременно, начинают волноваться. Состояние неопределённости стимулирует то,  что человек переживает острый стресс и нужна поддержка психолога, нужна помощь. Как себя мобилизовать, на что ориентироваться, с кем взаимодействовать в этой ситуации, как себя вести. И самое главное, как поддержать своих детей.

Анна Домченко, руководитель тульского филиала фонда «Защитники Отечества»:

На что стоит обратить внимание близким людям, если в вашем круге общем появился человек, который говорит, что он плохо спит, не засыпает, тревожится, вы видите, что изменились пищевые привычки. Видите, что человек пропускает приёмы пищи, немотивированно говорит, что он не голоден. Да, я уже не говорю про набор вредных привычек. Стоит обратить на это внимание, и можно через линию 129 найти специалиста.