; ?>&mh_tags=&mh_page=<?php echo get_permalink(); ?>){kind=small}
Skip to content
Танцы – это один из самых действенных и проверенных способов поднять себе настроение.
«Новичкам, которые хотят научиться танцевать, я советую не бояться. Не нужно смотреть на реакцию окружающих на ваши движения. Все профессиональные танцоры начинали с азов. Главное регулярно заниматься с хорошим педагогом», – говорит профессиональный танцор Екатерина Макарова.
Учиться танцевать можно начинать в любом возрасте. Следует помнить, что за два часа до занятий не рекомендуется есть жирную, тяжелую пищу. Приступать к еде следует через час после тренировки. Очень важно соблюдать питьевой режим.
Наталья Галактионова
