«Шагаем к долголетию». В Тульской области стартовали командные соревнования по северной ходьбе среди одиноких пожилых людей.
От нашего региона в проекте участвуют Первомайский и Дубенский дома-интернаты для престарелых. Всего же соревноваться будут жители 11 домов в шести регионах страны.
Участники получили персональные фитнес-трекеры для подсчёта шагов, специальную ортопедическую обувь и оборудование для скандинавской ходьбы.
В течение месяца они будут увеличивать количество пройденных шагов в борьбе за главный приз – оборудованную спортивную площадку.
«Очень важно создать для пожилых людей подходящие условия. – Говорит региональный координатор фонда «Старость в радость» Юлия Борисова. – Чтобы они заботились о своем здоровье, занимались спортом под присмотром инструкторов».
Команды будут проходить еженедельную медицинскую проверку. Регулярный мониторинг состояния здоровья пожилых спортсменов и оценка их самочувствия в динамике позволят сделать выводы относительно пользы регулярных спортивных нагрузок на финальной стадии проекта.
«Северная ходьба очень полезна для здоровья. Единственное условие – это занятие на свежем воздухе. В этом случае оздоравливающий эффект для пожилых людей колоссальный», – говорит инструктор по северной ходьбе Елена Чернова.
В разгар сезона специалисты напоминают жителям Тульской области о правилах выбора и покупки черешни.
16 мая в Колонном зале Дворянского собрания торжественно открылся XIV Всероссийский конкурс молодых исполнителей народной песни.
Вечером 16 мая средства ПВО уничтожили ещё 4 дрона ВСУ.
В рамках празднования Дня семей губернатор Дмитрий Миляев в своем канале в МАКС напомнил о действующих в Тульской области программах…
15 мая, в Международный день семей, во Дворце бракосочетания Тулы прошло торжественное мероприятие «Одна любовь — тысячи традиций».
16 мая в небе над Тульской областью уничтожили ещё 3 вражеских дрона.