Психолог рассказала, что делать тем, кто не получает поздравления от коллектива

Есть такое мнение, что 8 марта есть только у того, кто работает в коллективе. Соцсети пестрят корпоративными поздравлениями, каждая работающая женщина чувствует внимание к себе со стороны коллег. Что делать тем, кто не имеет работы, как не чувствовать обделенность мы спросили у клинического психолога Майи Андрияничевой.

Не подарят мне эти цветы на работе, что такое со мной может произойти, каким образом я могу о себе компенсировать?

 

Очень важно для себя определить, чего бы я хотела получить в коллективе, как я могу не чувствовать одиночество в этот праздник. Может быть есть какие-то компаньоны, с которыми взаимодействуют, может быть есть какие-то просто люди, с которыми пересекаются или есть друзья, с которыми можно встретиться.

– Знаю семью, где муж, являясь руководителем компании, привлекал свою жену к покупке подарков и цветов к 8 марта для своих сотрудниц. А она очень переживала.

Здесь включается в следующий момент, который очень важен для анализа, а если жена не хотела участвовать в этом процессе, не надо в нем участвовать. Это было бы ее выбором. Можно отнестись с пониманием, что этот неотъемлемый процесс возложен на него, что часть своего внимания он тратит на коллектив, являясь руководителем. Но если не хочется помогать, помогать не надо. Муж тоже для себя может понять, что его жена такая же женщина, которая хочет внимания.

 

Если она откажется помогать, принять это достаточно спокойно. Праздники показывают, насколько в паре есть контакт и насколько кто-то из партнеров готов к тому, что не все будет так, как он хочет. Очень важно себя не ломать, для жены важно быть принятой, понятой, услышанной.

 

Тоже самое для мужа, если он понимает, что он сделал что-то приятное нескольким женщинам, то, конечно же, его жена заслуживает, если она для него значима, чего-то более глобального. Тогда она будет чувствовать себя особенной.

 

Праздники, как лакмусовая бумажка, показывают то, из чего состоит наша жизнь. Если у нас на данном этапе жизни нет тех людей, которые нас любят, понимают, принимают, если действительно дефицит этого хорошего комфортного глубокого эмоционального общения, это не повод расстраиваться и не продолжать искать людей, которые будут вызывать у вас такие приятные эмоции от души.

 

Я желаю всем, как можно больше приятных эмоций и хороших близких людей рядом.

Фото: freepik.ru