Учимся кататься на коньках (видео)

Катание на коньках укрепляет мышцы и способствует их хорошему тонусу, а также помогает формированию красивой осанки. Если вы всё еще не умеете красиво скользить по льду, но есть желание, начните с малого – освоения азов. Смотрим видео.