Каждый третий туляк просыпается усталым

Каждый третий туляк чувствуют хроническую усталость каждый день. Почти половина опрошенных – 45% испытывают симптомы эмоционального выгорания.

По данным соцопроса портала HH.ru:

Чувствует хроническую усталость:

Хроническую усталость больше чувствуют женщины,  чем мужчины на 6 процентных пунктов (28% и 34% соответственно).

Это может быть связано с тем, что на женские плечи традиционно ложится уход за детьми и благоустройство быта.

Хроническая усталость по данным исследователей, связана, прежде всего, с плохим качеством сна. Им недовольны  48% жителей Тульской области, участвовавших в опросе.

Общую подавленность испытывают 47%, почти столько же людей испытывает повышенную тревожность 46%.

Раздражительность, как признак усталости наблюдают у себя 41%. Пессимистичность – 38%.

По мнению респондентов из Тульской области, такое состояние они связывают с рутинной усталостью,  с сидячей работой  и с семейными обстоятельствами.

Хочется отметить, что  более четверти (27%) связывают свое плохое самочувствие с токсичным поведением начальства и  с отсутствием отпуска – 24%.

Новогодние праздники на некоторое время изменили ситуацию в лучшую сторону.

Каникулы помогли отдохнуть и перезагрузиться 46% респондентов

Почти столько же  42% не расслабились на праздниках из-за личных проблем

26% опрошенных  не успели отдохнуть, им не хватило выходных для этого

18% “счастливчиков” работали на новогодних каникулах

5% плохо себя чувствовали

4% слишком активно провели новогодние праздники.

Фото: freepik.ru

Вести-Тула