; ?>&mh_tags=&mh_page=<?php echo get_permalink(); ?>){kind=small}
Перейти к содержимому
Соревнования по северной ходьбе пройдут в Туле 8 октября в рамках федерального проекта «Северная ходьба – новый образ жизни». Принять участие могут все желающие от 18 до 65 лет. Также 10 октября будут организованны массовые страты в Узловой. Инициатором соревнований стала Ирина Слуцкая чемпионка мира и Европы, призёр Олимпийских игр.
Знаменитая фигуристка говорит, что пешие прогулки помогают укрепить здоровье и продлить молодость, а со специальными палками эффект в разы выше.
Северная ходьба поможет снять усталость и повысить иммунитет тем, у кого сидячая работа, а также похудеть и вернуть здоровый сон.
Чтобы принять участие в соревнованиях и начать тренироваться уже сейчас, необходимо зарегистрироваться в приложении «Пешеход» или на сайте Добровольного физкультурного союза. В приложении размещено расписание тренировок и график проведения соревнований и массовых стартов. На сайте можно также зарегистрироваться на массовые соревнования и страты.
Вести-Тула
