Сегодня православные верующие отмечают Ореховый Спас. Орехи – кладезь витаминов и микроэлементов, сытный и полезный перекус, но всем ли они одинаково полезны? Сколько их можно съесть без вреда для здоровья? И есть ли те, кому орехи вообще не показаны? О полезных и вредных свойствах орехов рассказала врач эндокринолог-диетолог Юлия Бурякова.
Виолетта Петрова

